من الصعب أن نتخيل مقبلات باردة أكثر ملائمة للميزانية من سلطة الملفوف الطازج. من هذه الخضار البسيطة يمكنك إعداد مجموعة واسعة من الأطباق، من الأطباق اليومية إلى الاحتفالية. لن تكون لذيذة فحسب، بل ستكون صحية للغاية أيضًا. اقتراح

سلطة الملفوف الأبيض هي طبق تقليدي ومحبوب كان منذ فترة طويلة ضيفًا متكررًا على الطاولة. هناك الكثير من الطرق لتحضيرها! نحن نأكل الملفوف نيئاً، ونسلقه، ونقليه، ونخمره، وحتى نعصر عصيره... ولهذا السبب نصنع السلطات منه

ينمو الملفوف في جميع أنحاء العالم وهو غذاء غذائي قيم. يحتوي هذا المنتج الفريد على مخزن كامل من الفيتامينات والمعادن الثمينة، والكثير من الألياف الخشنة. والقيمة الغذائية هي 24 سعرة حرارية فقط لكل 100 جرام من المنتج. ما هي أنواع الأطباق الموجودة؟

سلطة كوبان مساء الخير أيها القراء الأعزاء! حسنًا، كيف يمكنك الاستغناء عن سلطات الملفوف في الشتاء؟ تفضل العديد من ربات البيوت التحضير فقط، لكنني أقترح توسيع نطاق الاستعدادات محلية الصنع قليلاً وإعداد سلطات كابو اللذيذة

عند تناول الطعام بشكل صحيح، من المهم جدًا أن تكون وجبة المساء خفيفة، لأنه في الليل يجب أن يرتاح الجسم بشكل كامل ولا يضيع وقته في هضم الطعام الثقيل. لكن لا ينصح بالذهاب إلى الفراش جائعًا. لذلك العشاء صحيح

زوجي يحب الأعشاب البحرية حقًا وأنا أطبخها له فقط. لقد وجدت وصفة مثيرة للاهتمام على الإنترنت وقررت أن أصنعها. لقد قمت بتحضيرها بالأعشاب البحرية الجاهزة أو بالأحرى سلطة الأعشاب البحرية هذه هي المكونات التي نحتاجها فص ثوم مقسم

الميزة الرئيسية لهذه السلطة موجودة بالفعل في اسمها: فهي مقرمشة للغاية. كل شيء هنا مقرمش - السلطة الخضراء الطازجة، ولحم الخنزير المقدد المقلي، والصنوبر الذهبي، وحتى الصلصة الحارة، على ما يبدو، يمكن أن تكون مقرمشة أيضًا، ولكنها حامضة.

السعرات الحرارية: غير محدد وقت الطهي: غير محدد سلطة الملفوف مع الجزر والتفاح، تمامًا كما هو الحال في الكافتيريا، ستكون إضافة ممتازة لأي عشاء عائلي. ستساعدك الوصفة المصحوبة بالصور خطوة بخطوة على تحضير أطباق لذيذة وعطرية للغاية

الوصف: لم أكن كسولًا جدًا، ولكي تكون روحي في سلام، أخذت ونظرت في كل ما كان على بوفارينكا بحثًا عن القرنبيط. لا توجد مثل هذه الوصفة. لذا، إهداء إلى جميع خبراء الأطعمة النيئة ومحبي القرنبيط! سلطة القرنبيط الخام على طريقة القصائد

القرنبيط هو طعام ممتاز محبوب من قبل أجيال عديدة من الناس. من الصعب العثور على شخص لم يأكل هذه الخضار الرائعة مرة واحدة على الأقل. يمكنك أن تأكله نيئا. ولكن في كثير من الأحيان يتم غليها قبل إضافتها إلى الأطباق. غالبا ما يستخدم القرنبيط

يعتبر الكرنب البحري، المعروف أيضًا باسم عشب البحر، طعامًا شتويًا بالنسبة لي. لأنه في الصيف يوجد ما يكفي من الخضار والفواكه، ولا يوجد وقت لذلك. لكن مع اقتراب فصل الشتاء، يحتاج الجسم إلى مصادر جديدة للفيتامينات. إذن هذه الطحالب غنية باليود والميكروبات المفيدة المختلفة