في حياتنا، كانت السلطات الكورية منذ فترة طويلة أطباق يومية وصحية وشعبية للغاية. يمكنك شرائها من المتجر أو يمكنك صنعها بنفسك في المنزل. هناك الكثير من الوصفات. فيما يلي بعض الأمثلة على تحضير السلطات اللذيذة والتحضيرات اللذيذة محلية الصنع لفصل الشتاء

يمكن تحضير المستحضرات اللذيذة من الخضار العادية وحبوب الأرز. ستكون هذه الأطعمة المعلبة محلية الصنع إضافة جيدة لنظامك الغذائي في الشتاء. يمكن تقديم المقبلات اللذيذة كطبق ثانٍ لوجبة غداء مطبوخة في المنزل، أو أخذها معك في الهواء الطلق أو على الطريق.

الكرنب هو نوع خاص من الملفوف يحظى بشعبية كبيرة في العديد من الدول الأوروبية. من هذه الفاكهة الجذعية الأصلية يمكنك تحضير العديد من الأطباق اللذيذة والصحية (الوجبات الخفيفة واليخنات والحساء والأوعية المقاومة للحرارة وحتى الصلصات)، ولكن في أغلب الأحيان

السلطة عادة ما تكون طبقًا للوجبات الخفيفة يتكون من عدة منتجات مقطعة ومتبلة بنوع من الصلصة أو الزيت النباتي. يمكن استخدام القشدة الحامضة واللبن والمايونيز وما إلى ذلك كصلصة. من المهم أن تجعل السلطة لذيذة

من الصعب أن نتخيل مقبلات باردة أكثر ملائمة للميزانية من سلطة الملفوف الطازج. من هذه الخضار البسيطة يمكنك إعداد مجموعة واسعة من الأطباق، من الأطباق اليومية إلى الاحتفالية. لن تكون لذيذة فحسب، بل ستكون صحية للغاية أيضًا. اقتراح

سلطة الملفوف الأبيض هي طبق تقليدي ومحبوب كان منذ فترة طويلة ضيفًا متكررًا على الطاولة. هناك الكثير من الطرق لتحضيرها! نحن نأكل الملفوف نيئاً، ونسلقه، ونقليه، ونخمره، وحتى نعصر عصيره... ولهذا السبب نصنع السلطات منه

ينمو الملفوف في جميع أنحاء العالم وهو غذاء غذائي قيم. يحتوي هذا المنتج الفريد على مخزن كامل من الفيتامينات والمعادن الثمينة، والكثير من الألياف الخشنة. والقيمة الغذائية هي 24 سعرة حرارية فقط لكل 100 جرام من المنتج. ما هي أنواع الأطباق الموجودة؟

الميزة الرئيسية لهذه السلطة موجودة بالفعل في اسمها: فهي مقرمشة للغاية. كل شيء هنا مقرمش - السلطة الخضراء الطازجة، ولحم الخنزير المقدد المقلي، والصنوبر الذهبي، وحتى الصلصة الحارة، على ما يبدو، يمكن أن تكون مقرمشة أيضًا، ولكنها حامضة.

السعرات الحرارية: غير محدد وقت الطهي: غير محدد سلطة الملفوف مع الجزر والتفاح، تمامًا كما هو الحال في الكافتيريا، ستكون إضافة ممتازة لأي عشاء عائلي. ستساعدك الوصفة المصحوبة بالصور خطوة بخطوة على تحضير أطباق لذيذة وعطرية للغاية

الوصف: لم أكن كسولًا جدًا، ولكي تكون روحي في سلام، أخذت ونظرت في كل ما كان على بوفارينكا بحثًا عن القرنبيط. لا توجد مثل هذه الوصفة. لذا، إهداء إلى جميع خبراء الأطعمة النيئة ومحبي القرنبيط! سلطة القرنبيط الخام على طريقة القصائد

القرنبيط هو طعام ممتاز محبوب من قبل أجيال عديدة من الناس. من الصعب العثور على شخص لم يأكل هذه الخضار الرائعة مرة واحدة على الأقل. يمكنك أن تأكله نيئا. ولكن في كثير من الأحيان يتم غليها قبل إضافتها إلى الأطباق. غالبا ما يستخدم القرنبيط