Bizning hayotimizda koreys salatlari uzoq vaqtdan beri kundalik, sog'lom va juda mashhur taomlar bo'lib kelgan. Siz ularni do'konda sotib olishingiz mumkin yoki ularni o'zingiz uyda qilishingiz mumkin, juda ko'p retseptlar mavjud. Bu erda mazali salatlar tayyorlashning ba'zi misollari, qish uchun mazali uy qurilishi tayyorgarliklari
Oddiy sabzavotlar va guruchli donlardan mazali preparatlar tayyorlanishi mumkin. Ushbu uy qurilishi konservalari qishda sizning dietangizga yaxshi qo'shimcha bo'ladi. Mazali tuyadi uyda pishirilgan tushlik uchun ikkinchi taom sifatida xizmat qilishi yoki siz bilan ochiq havoda yoki yo'lda olib borilishi mumkin.
Kohlrabi - ko'plab Evropa mamlakatlarida juda mashhur bo'lgan karamning maxsus turi. Ushbu asl mevadan siz ko'plab mazali va sog'lom taomlarni (aperatiflar, pishiriqlar, sho'rvalar, kostryulkalar va hatto soslar) tayyorlashingiz mumkin, lekin ko'pincha
Salat odatda bir nechta maydalangan mahsulotlardan tashkil topgan va qandaydir sous yoki o'simlik moyi bilan ziravorlangan gazak taomidir. Sos sifatida smetana, yogurt, mayonez va boshqalar ishlatilishi mumkin. Salatani mazali qilish uchun muhim ahamiyatga ega
Yangi karam salatidan ko'ra ko'proq byudjetli sovuq ishtahani tasavvur qilish qiyin. Ushbu oddiy sabzavotdan siz kundalikdan bayramgacha turli xil taomlarni yaratishingiz mumkin. Ular nafaqat mazali, balki juda sog'lom bo'ladi. Taklif
Oq karam salatasi uzoq vaqtdan beri stolda tez-tez mehmon bo'lib kelgan an'anaviy va sevimli taomdir. Uni tayyorlashning ko'plab usullari mavjud! Hammayoqni xom iste'mol qilamiz, qaynatamiz, qovuramiz, achitamiz, hatto sharbatini siqib qo'yamiz... Shuning uchun undan salat tayyorlaymiz.
Hammayoqni dunyoning barcha burchaklarida o'sadi va qimmatli parhez oziq-ovqat hisoblanadi. Ushbu noyob mahsulot qimmatbaho vitaminlar va minerallarning butun omborini va ko'plab qo'pol tolalarni o'z ichiga oladi. Va ozuqaviy qiymati 100 g mahsulot uchun faqat 24 kkal. Qanday taomlar bor?
Ushbu salatning asosiy afzalligi allaqachon uning nomida mavjud: u juda va juda qarsillab turadi. Bu erda hamma narsa qarsillab bo'ladi - yangi salat ko'katlari, qovurilgan bekon, oltin qarag'ay yong'oqlari va hatto achchiq sos ham siqilishi mumkin, shekilli, lekin nordon.
Kaloriya: ko'rsatilmagan Pishirish vaqti: ko'rsatilmagan sabzi va olma bilan karam salatasi, xuddi kafeteryadagi kabi, har qanday oilaviy kechki ovqatga ajoyib qo'shimcha bo'ladi. Fotosuratlar bilan retsept sizga asta-sekin juda mazali va xushbo'y pishirishga yordam beradi
Tavsif: Men juda dangasa emas edim va qalbim tinch bo'lishi uchun men Povarenkada gulkaram uchun hamma narsani olib, ko'rib chiqdim. Bunday retsept yo'q. Shunday qilib, barcha xom oziq-ovqat va gulkaramni sevuvchilarga bag'ishlangan! Xom gulkaram salatasi Odes uslubi
Gulkaram ko'plab avlodlar tomonidan sevilgan ajoyib taomdir. Hech bo'lmaganda bir marta bu ajoyib sabzavotni iste'mol qilmagan odamni topish qiyin. Siz uni xom holda eyishingiz mumkin. Lekin ko'pincha idishlarga qo'shmasdan oldin qaynatiladi. Ko'pincha gulkaram ishlatiladi
