Любой диетолог мира вам скажет, что для организма человека самое важное, начинать день с завтрака.Не на ходу, укусив бутерброд, запивая его чаем или кофе, а полноценный, нормальный завтрак, который поможет ему запустить все основные функции.придаст бодрос