Нугасны өндөгийг түүхийгээр нь идэж болох уу?
Энэ бүтээгдэхүүний ашиг тус, хор хөнөөлийг жороор хэрэглэх
Тахианы махыг өндөг дээр яаж суулгах вэ?
Өндөгийг хэрхэн сонгох, дээр нь тахиа байрлуулах
Өндөгний хоол: баярын болон ажлын өдрүүдэд
Буцалсан ус буцалгасны дараа буузыг хэр удаан хоол хийх вэ
Saury салат - амттай хоолны дуршилд зориулсан энгийн бөгөөд анхны жор
Өндөгний түүх Зөвхөн хоол хүнс төдийгүй эм
Тахианы өндөг бол хамгийн их хэрэглэдэг хүнсний бүтээгдэхүүний нэг юм. Энэ нь тэгш бус зууван хэлбэртэй бөгөөд гадна талдаа бүрхүүлээр бүрхэгдсэн цагаан, шараас бүрддэг. Тахианы өндөг нь хэдэн мянган жилийн турш хүний хоолны нэг хэсэг байсаар ирсэн. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн юм.